Mýtus č. 3: práve cvičením sa vyliečite

Nikto nikdy nevyliečil ischias cvičením…. Ak chcete začať: väčšina ľudí už bolí aj bez pohybu! Ako by teda pohyb mohol veci zlepšiť?

Cvičenie je dobré, keď nikde necítite bolesť!

Ak viete bolesť ktorý odchádza pri pohybe: zanechajte komentár nižšie!