Ninguém jamais curou a ciática fazendo exercícios…. Para começar: a maioria das pessoas já sente dor mesmo sem se mover! Então, como a mudança pode melhorar as coisas?
Os exercícios são bons quando você não sente dor em lugar nenhum!
Se você sabe uma dor quem sai enquanto se move: deixe um comentário abaixo!