Ingen har noen gang kurert isjias ved å gjøre øvelser…. For å starte: de fleste har allerede smerter selv uten å bevege seg! Så hvordan flytting kan forbedre ting?
Trening er bra når du ikke føler smerte noe sted!
Si vous connaissez une douleur qui s’en va en bougeant: legg igjen en kommentar nedenfor!